Por que fazer detox é importante para o organismo?

Os benefícios e os objetivos da limpeza incluem:

• Melhora do sistema imunológico;
• Perda de peso;
• Alívio de constipação (disbiose intestinal);
• Redução do risco de câncer de cólon;
• Pele saudável, sem inflamações e sem erupções como acne, espinhas.

Opções naturais de Detox.

Com plantas medicinais, através de chás.

• As folhas de sene, com efeito medicinal laxante;
• A hortelã, que apresenta efeito positivo no sistema digestivo, além de ser extremamente relaxante;
• A camomila que tem efeitos anti-inflamatórios e propriedades medicinais de cura;
• O tomilho, que além de anti-inflamatório, também favorece problemas digestivos;
• O dente-de-leão, que ajuda na digestão além de ser anti-inflamatório e relaxante;
• E o anis, que é uma substância natural que ajuda na regulação das funções intestinai e digestivas, além de ter ação protetora para o intestino e o cólon.
• O gengibre e outros tipos de chá de ervas também é uma boa recomendação, já que ele não só reduz o inchaço mas também fortalece o sistema imunológico e estimula o funcionamento natural do cólon, mantendo o órgão livre de resíduos e toxinas.
• A couve possui uma substância chamada glicosinolatos. Essa substância de nome estranho possui compostos enxofrados que modulam a transformação de xenobióticos, transformando as substâncias lipossolúveis em hidrossolúveis para serem eliminadas pela urina e fezes, ou, seja ajudam a eliminar as substâncias que o nosso corpo tem dificuldade para eliminar sozinho. 

Suco verde:

• 3 folhas de couve
• 1 maça verde com casca
• 1 pedaço de gengibre
• 1 limão (sumo)
• folhas de hortelã
• 1 xícara de chá verde

Bata todos os ingredientes no liquidificador, e consuma sem adoçar ou coar.

Probiótico: com fonte de bactérias boas, ajudam o corpo manter um bom funcionamento do intestino.

Lactobacilos (manipulado)

• CASEI 125 mlh;
• RHAMNOSUS 125 mlh;
• LACTIS 125 mlh;
• LONGUM 125 mlh;
• PLANTARIUM 125 mlh;
• ACIDOPHILUS 125 mlh

Limão

•  1 Chícara de chá de água morna com 1 limão (sumo) em JEJUM.

Limpeza Intestinal

O principal motivo de fazer uma limpeza intestinal é limpar o cólon profundamente, retirando qualquer substância que esteja grudada nas paredes do cólon e que esteja causando uma intoxicação no organismo. Desta forma, alega-se que tal prática é extremamente benéfica para limpar o intestino de qualquer composto que esteja fazendo mal a outras partes do corpo.

Receita:

• 60 ml de leite de magnésio
• 100g da polpa de coco maduro
• 150 ml água de coco

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador e tomar em Jejum

Irá promover uma diarreia

Indicação: Fazer 3x ao ano

* Pessoas com problemas de saúde do aparelho gástrico deve procurar um médico, antes de fazer qualquer indicação de detox